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生活リズムを整えるにはまず早起き!
…ってどこの育児本にも書いてあるけど、
「その分昼寝をいっぱいしたら一緒ちゃうの??」とか思って流し読みしてた。
それにうちは夫の仕事時間も毎日違うし、休みも不規則なので、
普通にしてると起きる時間もバラバラ。
私は朝に弱い方だし、なおさら腰が重くなる。
ところがある時から、ちひろがすんなり寝てくれなくなった。
そのうえ毎朝、4時とか5時とかにゴキゲンに騒ぐようになって、
こりゃたまらんと一念発起、本たちに従ってみることにした。
とりあえず6時台に起きることにする!
もしちひろが起きてなきゃ、さりげなく起こす!

やってみるもんだ。
ちゃんと8時に寝るようになったし、昼寝も一応2回するようになった。
朝もだいたい同じ時間に起きる。
最近はほんとにスケジュールに従って生活してるかのよう。
窮屈なような楽なような。

今日はこんな一日。

6時    起床 おっぱい
8時    離乳食(おかゆ、鱈、ほうれんそう、大根おろし)
9時半   おっぱい  ちょこっと昼寝
     買い物、遊び場で遊ぶ
12時    離乳食(おかゆ、鶏胸肉、さつまいも、水菜、青海苔)
2時    おっぱい
     ヂヂと散歩   途中から昼寝へ移行…
5時    おっぱい
6時    離乳食(おかゆ、まぐろ、ナス、にんじん、オリーブ油)
6時半   お風呂
7時半   絵本読み聞かせ
8時    おっぱい    就寝

8時半   大人ご飯&くつろぎタイム
12時    おっぱい

明日も明後日もたぶん、そう変わらない一日。
夫が休みの日は外出が長いくらいかな。

お風呂以降は、もう寝かすために行動しているようなもの。
お風呂でゆっくりあっためて、はしゃいで疲れさせて、
耳そうじやらなんやらでいったん冷ましたところを、
絵本で眠りをさそい、おっぱいでガツンと落とす作戦。

ところが、最近その大事な仕上げの最中に、同じ選挙カーが回ってきて、
毎日名前を大声で連呼する。
うっとうしいことこのうえない。
おかげでヂヂがうっかり吼えちゃったり、
飲みながら寝かかってたちひろがたまにぱちりと目をあけたりして、
ひやひやドキドキする。
市長選、絶対こいつには投票しないと誓った私です。

しかしおっぱい卒業したら、どうやって寝かしつけるんだろ…。
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テーマ:◆◇◆0歳ベィビー◆◇◆ - ジャンル:育児







生活リズムを作るのってどの本にも朝7時には起こす!
が基本だと書いてありますよね。
ミチルさんのおっしゃることわかります。
スケジュールどおりに生活してる、眠くなるために遊ぶ。
子供ができて時計を見る回数がかなり多くなりました。
ちひろくんのリズムはほぼ確立されてきましたね。
このままこうして毎日の生活が進んでいくのですねー。
選挙カーって夜にですか?それは迷惑ってものです。
うちは「さおだけ」「不燃物引取り」「雛人形」←これはヘリコプター
が毎週入れ替わりで朝騒いでます。
【2007/02/04 11:22】 URL | mayuko #-[ 編集]
うちでは少し前まではだいたいいつも同じ時間に起き、寝ていたのだけど
最近遅くまで寝付かなかったり、その翌朝遅くまで起きなかったり。
まだまだ変動中、模索中です~。

それにしても、バラエティに富んだ離乳食!
がんばってらっしゃる。すごいです。
ひろぽんは平日の離乳食を保育園にありがたく頼ってしまっているので
土日の離乳食の貧弱なこと(--;
そろそろ3回食、自宅ごはんもがんばらなきゃ~v-220
【2007/02/04 20:57】 URL | ひろぽん♪ #-[ 編集]
>mayukoさん
そううまくいかないこともあるけど、
やっぱりお昼寝とかの時間が決まってくると
こっちも楽なんですよね~。
だからついつい作戦たてちゃいます^^;
そうなんですよ、夜8時に選挙活動って迷惑ですよね~。
でも昨日で終わって、平和な夜がやってきました♪
雛人形のヘリコプター、アレですね(笑)

>ひろぽん♪さん
つっきーちゃんは模索の時期ですか。
でもきっとちひろもそのうち変動してくる気がするな。
ずーっとおんなじってことはないですもんね~。
保育園の離乳食ってどんなのか興味あります!
ちゃんと栄養考えられてるんだろうなぁ。
うちは小麦とかが食べれないので、
もう毎日米ばっかですよ~。
地味すぎて飽きないか心配です(^_^;)
【2007/02/05 07:42】 URL | ミチル #/QjCk4EU[ 編集]
時間がわかってきたり、眠いしぐさがだんわかってくるじきだねd(・∀・)o麻輝もここんとこ寝かせつけしなくても、「電池切れ」かのようにぱったりと遊んだ体勢のまま寝てることがありますよ~☆卒乳すると、これまた驚くほど、動くようになるんで寝かしつけなんてしなくてもパタリと寝てくれるよ^^その時期に夜泣きが始まる子もいるけど、それは、体が生活リズムに合わせようと頑張っているらしい!!しかし、離乳食のメニューには驚かされました((((;゚;Д;゚;)あたしゃたくさん作って冷凍して4日位同じメニューだし(しかも昼夜同じ)/(。◇。)\ 逆立ち反省~
【2007/02/05 20:45】 URL | ぶくれ #-[ 編集]
>ぶくれさん
確かに、眠いんだなっていうのはわかるんだけど、
ちひろはきっかけを与えないと寝ないなぁ。
きっかけ(おっぱい)をくれ!と騒ぎます^^;
麻輝くん、「電池切れ」っていいなぁ!
遊んだままの体勢でってかわいいわ~v
萌くんもいるし、いっぱい遊んで動いてるのかな。
離乳食、私も魚や野菜はゆでて冷凍ですよ~。
電子レンジさまさまです♪
【2007/02/06 22:47】 URL | ミチル #/QjCk4EU[ 編集]














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